E-cigarete su jedan od najučinkovitijih alata koje imamo za pomoć pušačima da prestanu, ali nisu bez svojih izazova, kaže dr. Nicola Lindson, vodeća stručnjakinja za istraživanje ovisnosti o duhanu i izvanredna profesorica na Sveučilištu u Oxfordu.

Govoreći na konferenciji o e-cigaretama u Kraljevskom udruženju liječnika, dr. Lindson predstavila je najnovije nalaze Cochrane pregleda, zlatnog standarda u medicini utemeljenoj na dokazima, nudeći detaljan uvid kako e-cigarete mijenjaju javnozdravstvene napore. Dr. Lindson je na čelu istraživanja ovisnosti o duhanu, vodeći Cochrane Tobacco Addiction Group (TAG) na Oxfordu.

Njezin rad oblikuje globalne politike o smanjenju štete i uporabi nikotina, čime je stekla reputaciju jednog od najpouzdanijih glasova u javnom zdravstvu.

"Naš cilj je pružiti pušačima učinkovite alate za prestanak dok se bavimo nenamjernim posljedicama tih alata," izjavila je.

E-cigarete za prestanak pušenja

Cochrane pregled, ažuriran u siječnju 2024., pokazao je da su e-cigarete s nikotinom učinkovitije od tradicionalnih terapija zamjene nikotina (NRT), poput flastera i žvakaćih guma. Na svakih 100 pušača koji koriste e-cigarete, dodatna četiri uspješno prestaju pušiti u usporedbi s korisnicima NRT-a. To je i statistički značajan napredak u borbi protiv ovisnosti o duhanu.

"Dokazi su jasni: e-cigarete su vrlo učinkovite u prestanku pušenja," objasnila je dr. Lindson.

No, brzo je upozorila da ovaj uspjeh dolazi s upozorenjem: mnogi koji prestanu pušiti uz pomoć e-cigareta nastavljaju ih koristiti dugoročno.

Naime, 54 - 70 posto onih koji su prestali pušiti uz pomoć e-cigareta i dalje redovito koriste vape. Iako ova trajna upotreba može pomoći u sprječavanju povratka na pušenje, postavlja pitanja o dugotrajnoj ovisnosti o nikotinu.

"Suočavamo se s novim izazovom - kako pomoći ljudima da prestanu s vapingom kad budu spremni?" upitala je dr. Lindson.

Javna zabrinutost oko vapinga i dalje traje, potaknuta strahovima od "zamjene jedne ovisnosti drugom." Međutim, Cochrane pregled nije pronašao značajne razlike u nuspojavama između korisnika e-cigareta i onih koji koriste NRT tijekom razdoblja do devet mjeseci. Ozbiljne nuspojave bile su rijetke, ali zahtijevaju daljnja istraživanja kako bi se procijenila dugoročna sigurnost.

Dr. Lindson naglasila je da, iako vaping nije bez rizika, ostaje znatno manje štetan od pušenja tradicionalnih cigareta.

Gledajući unaprijed, pozvala je na više istraživanja strategija za prestanak vapinga i strožu regulaciju okusa i marketinga e-cigareta kako bi se smanjila njihova privlačnost među nepušačima.

"Moramo pronaći ravnotežu - podržati pušače dok osiguravamo da ne stvaramo nove ovisnike," zaključila je. Također, najavila je novi Cochrane pregled koji bi trebao pokazati koliko je teško stati s ovisnosti od e-cigareta te usporediti s prestankom ovisnosti o drugim nikotinskim proizvodima. Preliminarni rezultati naslućuju da je prestanak ovisnosti o e-cigaretama višestruko lakši nego s običnim cigaretama.

Dok se kod nas kreatori politika u Ministarstvu zdravstva i Zavodu za javno zdravstvo tek trebaju suočiti s ovim složenim pitanjima, nalazi dr. Lindson nude jasan put naprijed: prihvatiti e-cigarete kao moćan alat za smanjenje štete, ali ostati oprezni prema njihovom dugoročnom utjecaju na javno zdravlje.