E-cigarete pokazale su se najučestalije i najuspješnije sredstvo pomoći za prestanak pušenja. Rezultat je to velike studije, s više od 25 tisuća pušača u dobi od 16 godina nadalje, koji su se pokušali odviknuti štetne navike. Istraživanje je proveo londonski University College, a britanski mediji u naslove i prvi plan donose metode koje se (ponovno) nisu pokazale učinkovitima za prestanak pušenja. Tako naslov u Guardianu (Malo je vjerojatno da će pušači prestati pušiti samo snagom volje, kažu istraživači) ističe ono što realno i kod nas čini problem, a to je mit da se cigareta svatko može riješiti koristeći tek vlastitu volju. Odbaciti cigarete u Engleskoj godišnje pokušava nešto manje od dva milijuna pušača što je njih 40 posto.

Različite strategije

Gotovo ih se polovica oslanja na snagu vlastite odluke i nikotinsku zamjensku terapiju poput nikotinskih flastera i žvakaćih guma. Oni mahom ne uspjevaju. Strategije koje su se pokazale korisnijima uključivale su pomoć e-cigareta, kod nekih korištenje vareniklina i u malom postotku korištenje grijanih duhanskih proizvoda.

Ovo istraživanje različitih strategija pušača pokazalo je, uz ostalo, kako se većina pušača želi izliječiti te ovisnosti i kako su se pri tomu polarizirali na gotovo dvije jednake polovice. Na onu koja na tom putu koristi e-cigarete, lijekove ili grijane duhanske proizvode te na drugu polovicu koja se “uzdaje u sebe” te možda još tomu pridoda nikotinski flaster i slično.

Kako je podijeljenost ta dva smjera jasna, jednako su se jasnima pokazali i rezultati ovog rada objavljenog u JAMA.

Pokazali su kako su s 40,2 posto e-cigarete najkorištenije sredstvo za prestanak pušenja. Najčešće su povezane s uspjehom te je rezultat pokazao omjer uspjeha 1.95 što je kod vareniklina 1.80. Najviši omjer uspjeha jest kod grijanih duhanskih proizvoda (2.37), ali su to proizvodi koje je za prestanak pušenja koristio neznatan broj pušača ( 72).

Jasno informirati pušače

Nadalje, zanimljiv je i spomenuti način na koji se ovi rezultati tumače i plasiraju u britanskoj javnosti, posebice stručnoj. Različiti znanstveno medicinski sugovornici, naime, komentiraju kako se na temelju ovih rezultata treba nadalje prekrajati javnozdravstvena politika na način da se pušače jasno informira što je najučinkovitije za prestanak pušenja i potom im se upravo te metode učine što dostupnijima. Štoviše, najavljeno je ulaganje dodatnih 70 milijuna funti u lokalne servise za prestanak pušenja i uvođenje protokola za pušače ( s ciljem odvikavanja) u rutinsku praksu u svim bolnicama.

Britanci, dakle, “pretvaraju” u praksu rezultate ovog i ovakvih istraživanja koje, uz ostalo, prati i trendove među pušačima. Tako je istraživanjem jednakog karaktera dvije godine ranije najčešći izbor za pomoć pri prestanku pušenja bila nikotinska zamjenska terapija.

Danas ovi rezultati pokazuju drukčije i na prvom mjestu pušači su postavili e-cigarete. Ono što je, također, primjetno jest da većina pušača na svom putu liječenja mahom bira jedno sredstvo pomoći.

Manjina ih se, naime, odlučuje za korištenje više pomagala i kombinacije primjerice e-cigareta s psihoterapijom ili nikotinskom zamjenskom terapijom i slično. Ukupan rezultat, samoprocjena (bivših) pušača jest kako se cigareta uspješno ostavilo njih nešto više od 17 posto.