E-cigarete, vareniklin, citizin - tri su glavna i najučinkovitija sredstva za pomoć pri prestanku pušenja. Nužno im je pridružiti savjetovanje i stručnu psihološku podršku, ukazuje rad Cochrane Tobacco Addiction Group (CTAG) objavljen u magazinu Addiction.

Za bihevioralnu potporu podaci pokazuju kako je najsnažnije savjetovanje i programi koji nagrađuju ljude za prestanak pušenja. Za pušače je najbolje što mogu učiniti za svoje zdravlje, prestati pušiti. Ali mnogim ljudima je to jako teško te srećom postoje jaki dokazi o različitim načinima kako uspjeti prestati pušiti, naveo je u izjavi o rezultatima, jedan od autora ovog rada, prof. Jamie Hartmann - Boyce s Amherst School of Public Health and Health Sciences.

Nova je to znanstvena revizija najboljih strategija za prestanak pušenja koja je revidirala glavne zaključke Cochrane istraživanja u razdoblju od 2021. do 2023. godine. Tri Cochrane revizije uključene u ovaj zaključak su posebno istaknute;

- brzodjelujući oblik nikotinske zamjenske terapije (žvakaće gume, pastile, sprej) s nikotinskim flasterima pomogle su učinkovitije od korištenja jednog oblika nikotinske zamjenske terapije

- postoji visoka razina dokaza da nikotinske e cigarete povećavaju stopu prestanka pušenja u usporedbi s nikotinskom zamjenskom terapijom i umjerene dokaze da povećavaju stopu prestanka pušenja u usporedbi s e cigaretama bez nikotina

- u direktnoj usporedbi učinkovitosti prestanka pušenja nema značajnih razlika između citizina i vareniklina.

Istraživanje farmakoloških i drugih intervencija za prestanak pušenja ovaj znanstveni autoritet, Cochrane, provodi kontinuirano na mjesečnoj bazi. Dakle, svaki mjesec iznalaze i provjeravaju svaki eventualni novi podatak vezan uz pušenje i mogućnosti liječenja te ovisnosti.